【如何判断自己是不是多囊卵巢综合征】多囊卵巢综合征（PCOS）是女性常见的内分泌疾病，主要表现为月经不调、多毛、肥胖等症状。以下为常见判断依据：
| 判断标准 | 说明 |
| 月经异常 | 月经稀发或闭经，周期超过35天或一年少于8次 |
| 多毛症 | 面部、胸部、背部等出现男性型毛发增多 |
| 肥胖 | 体重指数（BMI）≥25，尤其腹部脂肪堆积明显 |
| 卵巢B超 | 双侧卵巢体积增大，内有多个小囊肿 |
| 激素检查 | 雄激素水平升高，胰岛素抵抗可能 |
若符合上述多项症状，建议及时就医，由专业医生进行综合诊断和治疗。
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