【怎么找内关的准确位置】内关穴是中医常用穴位之一，位于前臂内侧。正确找到该穴位有助于按摩或针灸治疗，如缓解恶心、呕吐、失眠等。
总结：
内关穴位于前臂内侧，腕横纹上2寸（约三指宽），两筋之间。可通过以下方法定位：
| 方法 | 步骤 |
| 手掌向上 | 伸直手臂，手掌朝上，腕横纹上方约三指宽处 |
| 两筋之间 | 找到两条肌腱之间的凹陷处 |
| 对称测量 | 另一手掌尺侧对准此位置，确认对称性 |
注意：每个人体型不同，可结合自身情况调整。若不确定，建议咨询专业中医师。
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问 怎么找内关的准确位置
2025-10-05 22:24:29
问题描述：
怎么找内关的准确位置，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-05 22:24:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
