【怀孕能不能吃南瓜子】怀孕期间，饮食安全尤为重要。南瓜子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量食用对孕妇有益。但需注意以下几点：
总结：
怀孕期间可以适量吃南瓜子，但不宜过量，且应选择无添加的原味产品。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、脂肪、维生素等 |
| 注意事项 | 避免过量，选择无添加产品 |
| 建议 | 每天不超过一小把（约10克） |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡且安全。
以上就是【怀孕能不能吃南瓜子】相关内容，希望对您有所帮助。
问 怀孕能不能吃南瓜子
2025-10-05 22:24:26
问题描述：
怀孕能不能吃南瓜子，真的急需答案，求回复！
答推荐答案
2025-10-05 22:24:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
