【例假来了可以吃芒果吗】经期期间，饮食需特别注意，以避免加重不适。芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，但其性味偏热，部分女性在经期食用可能引发不适。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 建议 | 避免过量，体质偏热者慎吃 |
| 注意事项 | 若有痛经或经血量多，建议减少食用 |
总体而言，经期可以吃芒果，但应根据个人体质和身体反应调整摄入量。如有不适，建议暂停食用并咨询医生。
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问 例假来了可以吃芒果吗
2025-10-05 22:09:06
问题描述：
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