【孕妇能吃香椿吗?】香椿是一种营养丰富的蔬菜，但孕妇在食用时需谨慎。以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 建议量 | 每周1-2次，每次少量 |
| 注意事项 | 避免生食，彻底加热；避免过量 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维等 |
| 潜在风险 | 含草酸，可能影响钙吸收 |
孕妇在孕期应注重饮食均衡，香椿虽好，但不宜过多食用。建议在烹饪时充分焯水或煮熟，以减少草酸含量。如有特殊健康状况，最好咨询医生后再决定是否食用。
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问 孕妇能吃香椿吗?
2025-10-05 22:08:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 22:08:44
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