【大便用力过猛危害】大便时用力过猛可能对身体造成多种不良影响，尤其对心脑血管和肛门健康有潜在风险。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心脑血管负担 | 增加血压，诱发心绞痛、脑出血等 |
| 肛门损伤 | 导致痔疮、肛裂或脱垂 |
| 盆底肌受损 | 长期用力可能导致肛门括约肌松弛 |
| 腹压升高 | 可能引发腹股沟疝或尿失禁 |
建议保持规律排便习惯，避免久蹲，适当增加膳食纤维摄入，必要时可咨询医生。合理控制排便力度，有助于减少健康风险。
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问 大便用力过猛危害
2025-10-05 20:23:30
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2025-10-05 20:23:30
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