【艾灸最佳时间是什么时候】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草刺激穴位，达到温经散寒、扶阳固本的效果。选择合适的时间进行艾灸，能提升疗效。
总结：
艾灸的最佳时间通常在上午9点至11点，此时阳气最盛，有利于身体吸收热量。此外，晚上7点至9点也是较佳时段，但不宜过晚，以免影响睡眠。
| 时间段 | 适宜性 | 原因说明 |
| 上午9:00-11:00 | 高 | 阳气旺盛，适合调理体质 |
| 下午3:00-5:00 | 中 | 可辅助缓解疲劳 |
| 晚上7:00-9:00 | 中 | 适合补阳，但不宜太晚 |
| 深夜 | 低 | 易扰动阳气，影响睡眠 |
建议根据个人体质和需求选择合适时间，并遵循专业医师指导。
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