【哺乳期可以吃芒果吗?】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，芒果作为一种常见水果，是否适合食用成为不少妈妈关心的问题。
总结：
哺乳期可以适量吃芒果，但需注意个人体质和宝宝反应。芒果富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和促进消化，但过量可能引起过敏或腹泻。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，观察宝宝反应 |
| 营养价值 | 富含维生素C、纤维、钾等 |
| 潜在风险 | 过量可能引发过敏或腹泻 |
建议哺乳期妈妈从少量开始尝试，如宝宝无异常反应，可逐渐增加摄入量。如有不确定，建议咨询医生。
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