【花生红枣汤的功效是啥】花生红枣汤是一款常见的养生汤品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 补血养颜 | 红枣富含铁元素，有助于改善贫血、促进面色红润 |
| 健脾养胃 | 花生和红枣均有健脾作用，适合脾胃虚弱者饮用 |
| 安神助眠 | 红枣含有镁元素，有助于缓解焦虑、改善睡眠 |
| 润肺止咳 | 花生含有丰富的油脂，可滋润肺部，缓解咳嗽 |
| 增强免疫力 | 两者搭配可提高身体抵抗力，预防疾病 |
综上所述，花生红枣汤不仅味道香甜，还具有多种保健功能，适合日常适量饮用。
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