【吃桂花的好处和坏处】桂花不仅香气迷人，还具有一定的食用价值。适量食用桂花对身体有益，但过量或不当食用也可能带来副作用。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 清香提神；2. 富含维生素C；3. 有助于消化；4. 具有抗氧化作用。 |
| 坏处 | 1. 过量可能引起上火；2. 部分人可能过敏；3. 不宜空腹食用；4. 花瓣较硬，不易消化。 |
建议在制作桂花食品时注意适量，并选择新鲜、无污染的桂花。对于特殊体质人群，应谨慎食用。
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问 吃桂花的好处和坏处
2025-10-05 11:35:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 11:35:54
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