【脚后跟疼是怎么治】脚后跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、鞋子不合适等。治疗需根据具体病因进行。
| 原因 | 症状 | 治疗方式 |
| 足底筋膜炎 | 起步时疼痛明显 | 休息、拉伸、冰敷、穿支撑鞋 |
| 跟骨骨刺 | 长时间站立后疼痛 | 物理治疗、药物、必要时手术 |
| 鞋子不合适 | 脚后跟受压或摩擦 | 更换合适鞋子、使用护垫 |
| 运动损伤 | 活动时疼痛加剧 | 休息、冷敷、康复训练 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意足部保暖与合理运动，有助于预防脚后跟疼痛。
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