【冰糖雪梨川贝怎么做治咳嗽化痰止咳】总结:
冰糖雪梨川贝是一道传统食疗方,常用于缓解咳嗽、化痰和止咳。做法简单,食材易得,适合家庭制作。
做法表格:
材料 | 用量 | 功效说明 |
雪梨 | 1个 | 清热润肺,生津止渴 |
川贝母 | 3克 | 化痰止咳,润肺养阴 |
冰糖 | 适量 | 调味,润燥止咳 |
枸杞 | 少许 | 补肝益肾,增强体质 |
步骤:
1. 雪梨洗净去核,挖出果肉备用;
2. 将川贝母研碎,与雪梨果肉、冰糖一起放入梨中;
3. 梨盖回原位,放入炖盅加水隔水炖1小时;
4. 可加入枸杞,稍煮片刻即可食用。
此方法适合干咳或痰多者,但不宜长期食用,建议在医生指导下使用。
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