【人中暑了头疼怎么办】中暑后出现头疼是常见症状，主要是由于高温环境下身体脱水、血液循环不畅或电解质失衡所致。及时处理可缓解不适，防止病情加重。
| 问题 | 解决方法 |
| 头疼 | 立即移至阴凉处，补充水分，可用冷毛巾敷额头 |
| 脱水 | 喝含盐分的饮料，如淡盐水或运动饮料 |
| 高温 | 脱去多余衣物，用风扇或空调降温 |
| 持续不适 | 若症状严重或持续不退，应尽快就医 |
注意：避免在高温下长时间活动，做好防暑措施，如戴帽子、涂抹防晒霜等。若出现意识模糊、呕吐等症状，需立即送医。
以上就是【人中暑了头疼怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
