【补肾养血壮骨汤怎么做】补肾养血壮骨汤是一道适合中老年人和体质虚弱者食用的滋补汤品，具有强健骨骼、改善气血不足的作用。以下是制作方法的总结。
| 步骤 | 内容 |
| 材料准备 | 猪骨500g、当归10g、黄芪15g、枸杞15g、红枣5颗、姜片3片 |
| 处理材料 | 猪骨焯水去腥，其他材料洗净备用 |
| 烹饪过程 | 将所有材料放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时 |
| 调味建议 | 可根据口味加少许盐调味 |
此汤营养丰富，适合秋冬季节饮用，有助于增强体质、改善疲劳。可根据个人需求调整食材比例，保持清淡为主。
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