【避孕环的种类】避孕环是一种常见的长效避孕工具，根据材质和功能的不同，主要分为以下几类：
| 类型 | 特点 | 适用人群 |
| 普通铜环 | 含铜，通过释放铜离子抑制精子活动 | 无生育要求的女性 |
| 含孕激素环 | 释放孕激素，抑制排卵和受精 | 哺乳期或希望减少月经量的女性 |
| 宫内节育器 | 有金属支架，可长期使用 | 需要长期避孕的女性 |
| 一次性环 | 使用时间短，适合短期避孕需求 | 短期避孕需求者 |
选择避孕环时，应根据个人健康状况和生育计划，在医生指导下进行。不同类型的避孕环各有优缺点，需结合自身情况选择。
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