【阳康后失眠吃什么药调理】总结：
“阳康”后出现失眠，多因身体虚弱、情绪波动或睡眠节律紊乱所致。可通过调整作息、饮食和适当用药缓解。以下为常见调理方式及药物建议：
| 类型 | 药物/调理方式 | 说明 |
| 中成药 | 酸枣仁胶囊 | 养心安神，适合心虚胆怯型失眠 |
| 中成药 | 归脾丸 | 健脾养血，改善气血不足引起的失眠 |
| 西药 | 艾司唑仑 | 短期使用，助眠效果明显但不宜长期服用 |
| 食疗 | 牛奶、小米粥 | 富含色氨酸，有助于放松入睡 |
| 生活方式 | 规律作息、避免刺激 | 改善睡眠环境，减少焦虑 |
建议优先通过调整生活习惯改善睡眠，必要时在医生指导下使用药物。
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