【人体标准体重计算公式】人体标准体重是评估健康状况的重要参考指标。不同计算方法适用于不同人群，以下是几种常见公式：
| 公式名称 | 计算方式 | 适用人群 |
| 世界卫生组织法 | 体重（kg）= 身高（cm）- 105 | 一般成人 |
| 中国标准法 | 体重（kg）= 身高（cm）- 100 - (身高-150)/4 | 成人 |
| BMI公式 | 体重（kg）= 身高（m）² × 18.5~24 | 全体人群 |
以上公式可作为初步参考，实际体重还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。保持健康的生活方式比单纯追求数值更重要。
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