【红烧带鱼的做法带鱼不能和什么同食】红烧带鱼是一道家常菜，鲜香入味，深受喜爱。但食用时也需注意搭配禁忌，以免影响健康。
红烧带鱼做法简要：
带鱼切段，用料酒、姜片腌制去腥，热油煎至两面金黄，加入酱油、糖、葱姜等调料炖煮即可。
带鱼不宜与以下食物同食：
| 不宜同食的食物 | 原因 |
| 豆腐 | 含钙多，与带鱼同食易形成结石 |
| 柿子 | 含单宁酸，影响消化吸收 |
| 红枣 | 同属高蛋白，易导致消化不良 |
| 苹果 | 含果酸，可能刺激肠胃 |
合理搭配饮食，才能吃得健康又美味。
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