【赤小豆与红豆区别有哪些】赤小豆与红豆在外观、用途和营养成分上存在一定差异。以下是它们的主要区别：
| 项目 | 赤小豆 | 红豆 |
| 外观 | 红色，颗粒较小 | 红色，颗粒较大 |
| 食用方式 | 常用于煮粥、炖汤 | 常用于做甜品、豆沙 |
| 营养成分 | 富含蛋白质、膳食纤维 | 含有较多碳水化合物 |
| 功效 | 利湿消肿、清热解毒 | 补血养颜、健脾益胃 |
总体来看，赤小豆更偏向药用价值，而红豆则更适合日常食用。根据需求选择合适的种类更为合适。
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问 赤小豆与红豆区别有哪些
2025-10-04 19:16:23
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答推荐答案
2025-10-04 19:16:23
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