【红姑娘皮泡水喝有什么功效】红姑娘皮，又称酸浆果皮，是植物酸浆的果实外壳，常用于中药或民间食疗。其性味苦、寒，具有清热解毒、利尿通淋等作用。
以下是红姑娘皮泡水喝的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿通淋 | 促进排尿，缓解水肿问题 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗炎抗菌 | 对轻微炎症和细菌感染有一定抑制作用 |
需要注意的是，红姑娘皮性寒，脾胃虚寒者不宜多饮。建议在医生指导下使用，避免过量或长期饮用。
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