【红豆赤小豆哪个去湿】红豆与赤小豆虽然名字相似，但它们在中医中的功效有所不同。红豆偏重于利水消肿、清热解毒；而赤小豆则更擅长健脾化湿、利水消肿。因此，在去湿方面，赤小豆效果更为明显。
| 项目 | 红豆 | 赤小豆 |
| 性味 | 甘、平 | 甘、微寒 |
| 功效 | 利水消肿、清热解毒 | 健脾化湿、利水消肿 |
| 适用症状 | 水肿、脚气、便秘 | 湿气重、水肿、腹泻 |
| 去湿效果 | 一般 | 明显 |
综上所述，若以去湿为主要目的，建议选择赤小豆。
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问 红豆赤小豆哪个去湿
2025-10-04 14:40:11
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 14:40:11
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