【黑眼圈缺什么维生素】黑眼圈的形成可能与多种因素有关，包括睡眠不足、压力大、饮食不均衡等。其中，某些维生素的缺乏也可能导致黑眼圈加重。以下是常见的几种维生素与黑眼圈的关系总结：
| 维生素 | 功能 | 缺乏可能导致的问题 |
| 维生素A | 促进皮肤健康 | 皮肤干燥、暗沉 |
| 维生素B族 | 改善血液循环 | 疲劳、肤色暗淡 |
| 维生素C | 抗氧化、促进胶原蛋白 | 皮肤弹性差、色素沉着 |
| 维生素E | 抗氧化、保护细胞 | 皮肤老化、眼周暗沉 |
建议日常注意均衡饮食，多摄入富含上述维生素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、水果等。若黑眼圈长期存在，建议咨询医生以排除其他健康问题。
以上就是【黑眼圈缺什么维生素】相关内容，希望对您有所帮助。
