【宝宝睡觉不踏实老是醒怎么回事】宝宝睡觉不踏实、频繁醒来，是很多家长常遇到的问题。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 生理需求 | 饥饿、尿布湿、太冷或太热等 |
| 环境不适 | 噪音、光线、房间温度不适宜 |
| 情绪问题 | 分离焦虑、白天情绪波动 |
| 疾病影响 | 如感冒、耳痛、肠胃不适等 |
| 睡眠习惯不良 | 睡前过度刺激、作息不规律 |
建议家长观察宝宝日常表现，调整睡眠环境，建立规律作息，并注意安抚情绪。如情况持续或伴有其他异常，应及时就医检查。
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问 宝宝睡觉不踏实老是醒怎么回事
2025-10-04 12:36:05
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2025-10-04 12:36:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
