【吃甲鱼的功效与禁忌】甲鱼是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效，但也有一些食用禁忌需要注意。以下是关于“吃甲鱼的功效与禁忌”的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充蛋白质、增强免疫力、改善贫血、促进伤口愈合 |
| 禁忌 | 高尿酸血症患者慎食、脾胃虚寒者不宜多食、过敏体质者应避免食用 |
甲鱼富含维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。但因其性寒，脾胃虚弱或容易腹泻的人应适量食用。此外，甲鱼胆固醇含量较高，高血压或高血脂人群需控制摄入量。合理搭配食材，科学饮食，才能充分发挥甲鱼的营养价值。
以上就是【吃甲鱼的功效与禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
