【成人低烧37.5度怎么处理】成人出现低烧（体温37.5℃）可能是身体对轻微感染、疲劳或环境因素的反应。多数情况下无需过度紧张，但需关注伴随症状并适当调整生活方式。
| 处理方式 | 说明 |
| 观察症状 | 若无其他不适，可先观察1-2天，注意体温变化。 |
| 多喝水 | 保持水分摄入，有助于调节体温和代谢。 |
| 休息充足 | 避免劳累，保证睡眠，帮助身体恢复。 |
| 冷敷降温 | 可用湿毛巾敷额头或腋下，辅助降温。 |
| 饮食清淡 | 少吃油腻食物，多吃易消化的蔬菜水果。 |
| 如持续升高或不适 | 建议及时就医，排查感染或其他潜在问题。 |
若体温持续高于38℃或伴有头痛、咳嗽等症状，应及时就诊。低烧虽常见，但也不能忽视身体发出的信号。
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