【喝酒脸红好还是不红好】喝酒后脸红是很多人常见的现象，但“脸红”是否意味着健康或酒量好呢？其实这与个体基因有关。
总结：
喝酒脸红是因为体内缺乏一种分解酒精的酶（ALDH2），导致乙醛堆积，引发面部潮红。这种人通常酒量较差，饮酒后更容易不适。而不红的人则可能拥有完整的代谢系统，能更快分解酒精，但并不意味着更健康，过度饮酒仍有害。
| 现象 | 原因 | 健康影响 |
| 脸红 | 缺乏ALDH2酶 | 酒量差，易醉 |
| 不红 | 酶功能正常 | 代谢快，但过量饮酒仍伤身 |
建议根据自身情况适量饮酒，关注身体反应，避免长期酗酒。
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