【五味的功效与作用】“五味的功效与作用”是指中医中对五种基本味道（酸、苦、甘、辛、咸）在人体中的不同作用的总结。它们不仅影响食物的口感，还与人体脏腑功能密切相关。
| 味道 | 功效与作用 |
| 酸 | 收敛固涩，生津止渴，助消化 |
| 苦 | 清热燥湿，泻火解毒，通便 |
| 甘 | 补益和中，调和药性，缓急止痛 |
| 辛 | 发散行气，活血通络，温中散寒 |
| 咸 | 软坚散结，润下通便，补肾益精 |
五味调和是中医饮食养生的重要原则，合理搭配可促进身体健康，调节阴阳平衡。
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问 五味的功效与作用
2025-10-03 19:13:38
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2025-10-03 19:13:38
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