【宝宝DHA什么时候吃最好】DHA对宝宝大脑和视力发育至关重要，但何时补充最有效是家长关心的问题。
总结：
DHA应在宝宝6个月后开始补充，且建议在早餐或午餐后服用，以提高吸收率。避免与含钙食物同服，以免影响吸收。
| 时间段 | 建议 | 说明 |
| 6个月后 | 开始补充 | 宝宝成长关键期，需额外补充 |
| 早餐/午餐后 | 最佳时间 | 食物帮助吸收，减少肠胃刺激 |
| 避免空腹 | 不推荐 | 可能引起不适 |
| 与含钙食物间隔 | 至少2小时 | 钙可能影响DHA吸收 |
合理安排服用时间，才能让DHA发挥最大作用。
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