【肠清茶的功效与作用是什么】肠清茶是一种常见的保健饮品，主要用于调节肠道功能，帮助改善便秘问题。其主要成分多为天然草本植物，如决明子、大黄、荷叶等，具有润肠通便、清热排毒的作用。
以下是肠清茶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 清热解毒 | 帮助清除体内毒素，改善肠胃不适 |
| 促进代谢 | 有助于身体新陈代谢，辅助减肥 |
| 调节肠道菌群 | 改善肠道环境，提升消化功能 |
需要注意的是，肠清茶虽有一定调理作用，但不宜长期依赖，应结合健康饮食与规律作息。如有严重便秘或其他肠胃问题，建议咨询医生。
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