【宝宝开荤吃什么】“宝宝开荤吃什么”是许多家长在宝宝成长过程中关心的问题。开荤是指宝宝第一次尝试肉类食物，通常在6个月左右开始。选择合适的肉类有助于宝宝营养均衡发展。
以下是适合宝宝初期尝试的肉类及建议：
| 肉类 | 推荐方式 | 注意事项 |
| 鸡肉 | 煮熟后剁碎或打成泥 | 避免油炸，初次少量尝试 |
| 牛肉 | 煮烂后捣碎 | 选择瘦肉，避免肥肉 |
| 猪肉 | 煮熟后切碎 | 避免油腻，初次少量 |
| 鱼肉 | 清蒸后去刺捣碎 | 选择低汞鱼类，如鳕鱼 |
建议从单一食材开始，观察宝宝是否过敏。同时注意保持食物清淡，避免调味品。
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