【轻微中暑的症状及治疗方法】轻微中暑是因长时间暴露在高温环境中，身体散热功能受损所引起的一种常见健康问题。及时识别和处理可有效避免病情加重。
| 症状 | 说明 |
| 头晕、乏力 | 感觉身体虚弱，注意力不集中 |
| 面红、出汗 | 面部发红，大量出汗 |
| 恶心、口渴 | 有恶心感，感到极度口渴 |
| 轻微体温升高 | 体温略高于正常，但未达高热水平 |
治疗方法：
1. 立即转移到阴凉通风处，脱去多余衣物；
2. 补充水分和电解质，如淡盐水或运动饮料；
3. 用湿毛巾擦拭身体降温；
4. 若症状持续或加重，应及时就医。
轻微中暑虽不严重，但仍需重视，避免发展为重症中暑。
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