【茶晶石的功效与作用是什么】茶晶石是一种常见的矿物，因其颜色如茶水般柔和而得名。它在装饰和能量疗愈中被广泛应用。以下是茶晶石的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 有助于缓解压力，改善睡眠质量 |
| 提升专注力 | 帮助集中精神，提高工作效率 |
| 情绪平衡 | 缓解焦虑，稳定情绪波动 |
| 增强自信 | 带来积极心态，提升自我认同感 |
| 装饰美观 | 颜色柔和，适合用于家居或饰品装饰 |
茶晶石不仅具有实用价值，还常被用于冥想和能量场的调整。在日常生活中，适当接触茶晶石，有助于身心放松与内在和谐。
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