【青少年过度肥胖的危害】青少年过度肥胖不仅影响身体健康，还可能对心理和社交产生负面影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 身体健康 | 增加患糖尿病、高血压等慢性疾病风险 |
| 运动能力 | 体力下降，容易疲劳，影响日常活动 |
| 心理健康 | 自尊心受挫，易产生焦虑、抑郁情绪 |
| 社交障碍 | 因体型问题被排斥，影响人际关系 |
| 成长发育 | 可能导致骨骼发育异常或内分泌失调 |
为减少这些危害，家长应关注孩子的饮食结构与运动习惯，鼓励健康生活方式，必要时寻求专业指导。
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