【果蔬汁什么时候喝最好】果蔬汁营养丰富，但饮用时间不同，效果也不同。以下是最佳饮用时间总结：
| 时间段 | 推荐理由 |
| 早餐后 | 补充维生素，帮助消化 |
| 午餐前 | 增强饱腹感，避免暴饮暴食 |
| 下午茶时间 | 提供能量，缓解疲劳 |
| 睡前1小时 | 有助于肠胃排毒，但不宜过量 |
建议根据个人作息和身体状况调整饮用时间，避免空腹饮用，以免刺激肠胃。选择新鲜食材制作，效果更佳。
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问 果蔬汁什么时候喝最好
2025-10-03 06:57:12
问题描述：
果蔬汁什么时候喝最好，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-03 06:57:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
