【桂木的功效与作用】桂木，又称肉桂树，是一种常见的香料植物，广泛用于中药和烹饪中。其主要功效包括温补阳气、促进血液循环、缓解疼痛等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 温阳散寒 | 适用于寒性体质或手脚冰凉者，有助于提升体温。 |
| 活血通经 | 可改善血液循环，对女性经期不适有一定缓解作用。 |
| 止痛消炎 | 常用于缓解关节疼痛、肌肉酸痛等症状。 |
| 调理脾胃 | 有助于消化，缓解胃寒、腹胀等问题。 |
| 香味提味 | 在烹饪中可增加食物风味，提升食欲。 |
桂木虽好，但不宜过量使用，尤其孕妇及阴虚火旺者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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