【板栗炖鸡的功效与作用】板栗炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的传统菜肴，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 鸡肉富含蛋白质，有助于增强体质，改善贫血 |
| 健脾养胃 | 板栗含有丰富的膳食纤维，促进消化吸收 |
| 强筋健骨 | 板栗含钙量高，有助于骨骼健康 |
| 滋阴润燥 | 适合秋冬季节食用，缓解干燥不适 |
| 提高免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，增强身体抵抗力 |
板栗炖鸡不仅美味，还兼具食疗价值，适合体虚、食欲不振或需要调养的人群食用。
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