【白果有什么功效和作用】白果，即银杏果，是银杏树的果实，具有多种营养价值和药用价值。它在中医中常用于调理身体、增强体质。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 有助于缓解咳嗽、痰多等症状 |
| 祛痰平喘 | 对呼吸系统疾病有一定辅助治疗作用 |
| 增强记忆力 | 含有黄酮类物质，对脑部健康有益 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降血脂 | 有助于改善血液循环，降低胆固醇 |
需要注意的是，白果含有少量有毒成分，食用时应去壳并充分加热，避免中毒。适量食用，效果更佳。
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问 白果有什么功效和作用
2025-10-02 22:01:51
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2025-10-02 22:01:51
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