【补钙的虾皮是什么虾皮】“补钙的虾皮是什么虾皮”是很多人对虾皮营养价值的疑问。其实，补钙的虾皮主要是指干制的小型虾类，常见种类包括毛虾、樱虾等。这类虾皮在晒干后富含钙质，是天然的补钙食材。
以下是几种常见虾皮的对比：
| 名称 | 类型 | 钙含量（mg/100g） | 特点 |
| 毛虾皮 | 小型虾类 | 991 | 常见于家庭使用 |
| 樱虾皮 | 小型虾类 | 850 | 味道鲜美 |
| 对虾皮 | 大型虾类 | 200 | 含钙较低，口感更嫩 |
总结：补钙的虾皮多为小型虾类干制品，钙含量高，适合日常补充营养。选择时应注意品质与来源，以确保安全与健康。
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