【前列腺炎自我疗法有哪些】前列腺炎是男性常见疾病，自我疗法可作为辅助治疗手段。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调理 | 多喝水，避免辛辣、酒精，多吃蔬菜水果 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 适度运动 | 如快走、游泳等，促进血液循环 |
| 温水坐浴 | 每日15-20分钟，缓解局部不适 |
| 心理调节 | 保持心情舒畅，避免焦虑 |
注意：自我疗法不能替代专业治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
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问 前列腺炎自我疗法有哪些
2025-10-02 19:02:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 19:02:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
