【流产后应该吃点什么】流产后的饮食调理对身体恢复至关重要。合理的营养摄入有助于加快恢复速度，减少并发症风险。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉 | 促进组织修复 |
| 水果蔬菜 | 苹果、香蕉、菠菜 | 补充维生素和纤维 |
| 粗粮类 | 红薯、燕麦 | 增强消化功能 |
| 补血类 | 红枣、猪肝 | 改善贫血状况 |
| 温补类 | 鸡汤、姜汤 | 缓解宫寒 |
建议避免生冷、辛辣食物，保持饮食清淡易消化。同时注意休息，避免剧烈运动。根据个人体质调整饮食，如有不适及时就医。
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问 流产后应该吃点什么
2025-10-02 19:02:56
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流产后应该吃点什么，在线求解答
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2025-10-02 19:02:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
