【菇凉果功效有哪些】菇凉果是一种常见的植物果实，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、喉咙干燥有一定缓解作用 |
| 补充维生素 | 富含多种维生素，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
总体来看，菇凉果不仅味道鲜美，还具备多种营养价值和健康功效，适合日常适量食用。
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问 菇凉果功效有哪些
2025-10-02 19:00:56
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