【感觉手脚麻木是怎么回事】手脚麻木是一种常见的身体不适感，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时应对。
| 原因 | 简要说明 |
| 神经受压 | 长时间姿势不当或颈椎、腰椎问题导致神经受压。 |
| 缺乏营养 | 维生素B12、叶酸等缺乏可能引发神经功能异常。 |
| 糖尿病 | 高血糖损害周围神经，造成麻木感。 |
| 循环不良 | 血液循环不畅，如长时间不动或寒冷环境。 |
| 中风或脑部疾病 | 脑部供血不足或病变可能导致肢体麻木。 |
若手脚麻木频繁出现或伴随其他症状（如无力、言语不清），建议及时就医检查。日常注意保持良好作息与饮食习惯，有助于预防和缓解症状。
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