【宝宝抵抗力差怎么办】宝宝抵抗力差是许多家长关心的问题。增强免疫力需要从日常护理、饮食和生活习惯入手。以下是一些有效的方法：
| 方法 | 说明 |
| 合理饮食 | 多吃富含维生素C、D和锌的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋等 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 适度运动 | 每天适当户外活动，增强体质 |
| 注意卫生 | 勤洗手，减少病菌感染机会 |
| 预防接种 | 按时完成疫苗接种，提高免疫能力 |
此外，避免过度保护宝宝，适当接触自然环境有助于提升免疫力。如有持续低热或频繁生病，建议及时就医检查。
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