【给产妇炖猪蹄汤下奶怎么炖】产妇在产后需要补充营养，猪蹄汤是常见的催乳食谱。以下是炖猪蹄汤的步骤总结：
步骤总结：
1. 准备材料：猪蹄、姜片、料酒、清水。
2. 猪蹄洗净，焯水去腥。
3. 加入姜片和料酒，炖煮1-2小时至软烂。
4. 可根据口味加入红枣、枸杞等食材。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 猪蹄洗净，焯水去腥 |
| 2 | 加姜片、料酒，炖1-2小时 |
| 3 | 可加红枣、枸杞提升营养 |
注意：产妇饮食应清淡，避免油腻，适量饮用有助于下奶。
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问 给产妇炖猪蹄汤下奶怎么炖
2025-10-02 12:33:10
问题描述：
给产妇炖猪蹄汤下奶怎么炖，有没有人理理小透明？急需求助！
