【薄荷叶泡水的功效与作用】薄荷叶泡水是一种常见的天然饮品，具有多种健康功效。它不仅能提神醒脑，还能帮助缓解疲劳、促进消化和改善口气。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清凉解暑 | 薄荷含有挥发油，能有效降温，适合夏季饮用 |
| 提神醒脑 | 薄荷中的薄荷醇有助于提高注意力和精神状态 |
| 缓解头痛 | 可以通过饮用或局部涂抹来减轻偏头痛 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适，减少胀气 |
| 改善口气 | 具有清新口气的作用，适合饭后饮用 |
薄荷叶泡水简单易做，适合日常饮用。但需注意，孕妇及脾胃虚寒者应适量饮用，避免引起不适。
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