【拔火罐的作用】拔火罐是一种传统的中医疗法，通过负压作用促进血液循环、缓解肌肉疼痛和排毒。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 缓解疼痛 | 对肩颈、腰背等部位的肌肉酸痛有明显缓解效果 |
| 促进血液循环 | 通过吸力刺激局部血管，改善血液流动 |
| 排毒祛湿 | 帮助排出体内湿气和毒素，适合湿气重体质者 |
| 放松肌肉 | 减轻肌肉紧张，改善身体僵硬状态 |
| 提升免疫力 | 长期使用可增强身体抵抗力 |
拔火罐虽效果显著，但需由专业人员操作，避免皮肤损伤或感染。不同体质人群适用性不同，使用前应咨询医生。
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