【板栗和什么不能一起吃?】板栗营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些常见的不宜与板栗同食的食物：
| 食物 | 不宜原因 |
| 牛奶 | 板栗含蛋白质，牛奶含钙，两者同食可能影响消化吸收 |
| 猪肉 | 同属高蛋白食物，可能加重肠胃负担 |
| 菠菜 | 含草酸，可能影响板栗中钙的吸收 |
| 柿子 | 同为寒性食物，易引起腹泻 |
建议适量食用，避免过量或不当搭配。如有特殊体质，应根据个人情况调整饮食。
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问 板栗和什么不能一起吃?
2025-10-02 05:39:26
问题描述：
板栗和什么不能一起吃?，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-02 05:39:26
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