【板栗不能和什么一起吃?】板栗营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些不宜与板栗同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 牛奶 | 含钙多，与板栗中的鞣酸结合，影响消化 |
| 菠菜 | 含草酸，可能影响铁的吸收 |
| 红枣 | 性温，与板栗同食易上火 |
| 鸡蛋 | 同属高蛋白食物，增加肠胃负担 |
建议适量食用，避免过量或不当搭配。如有不适，应立即停止食用并咨询医生。
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问 板栗不能和什么一起吃?
2025-10-02 05:33:44
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答推荐答案
2025-10-02 05:33:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
