【板栗不能和什么一起吃】板栗营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些不宜与板栗同食的食物：
| 食物类型 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙吸收 |
| 红薯 | 同属高淀粉食物，易导致腹胀 |
| 牛奶 | 蛋白质冲突，可能引起消化不良 |
| 石榴 | 性质相克，可能引发不适 |
建议适量食用，避免过量或不当搭配。合理饮食才能更好地发挥板栗的营养价值。
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问 板栗不能和什么一起吃
2025-10-02 05:33:39
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 05:33:39
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