【熬12小的夜班会得病吗】熬夜对身体有害，长期熬夜可能导致免疫力下降、心血管问题、消化系统紊乱等。若连续熬12小时夜班，身体负担加重，健康风险显著上升。
| 项目 | 影响说明 |
| 免疫力 | 长期熬夜削弱免疫系统 |
| 心血管 | 增加高血压、心脏病风险 |
| 精神状态 | 易疲劳、注意力不集中 |
| 消化系统 | 引起胃痛、消化不良 |
| 睡眠质量 | 打乱生物钟，影响恢复 |
建议尽量避免连续熬夜，保持规律作息，适当补充营养和休息，以降低患病风险。
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问 熬12小的夜班会得病吗
2025-10-02 03:59:14
问题描述：
熬12小的夜班会得病吗，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-02 03:59:14
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